
01 · Hoje
O dia inteiro numa tela.
Quantas calorias ainda faltam, a nota do dia, o próximo treino e a meta da semana. Recordes e cargas que subiram aparecem assim que acontecem.
iPhone e Android · Treino, dieta e social
O Arch junta o que você faz na academia e no prato, com o seu progresso à vista todos os dias.
Quem faz
O Arch nasceu da rotina de quem treina e acompanha a própria dieta, e se cansou de abrir um app genérico diferente para cada coisa. Cada tela parte do que faz falta no dia a dia, na academia e na cozinha.
As sugestões de treino e de dieta seguem critérios definidos com profissionais experientes da área. A IA ajuda a montar; a decisão final é sempre sua.
Um app no lugar de vários
Ficha, séries, cargas e recordes ficam no Arch, com a última vez que você treinou cada grupo.
Refeições e macros do dia, com busca e leitura do alimento pela câmera.
Peso, medidas, fotos de evolução e o volume levantado mês a mês.
Treinos concluídos aparecem para quem segue você, com grupos e eventos.

Métricas
O Arch soma tudo o que você registra e devolve em números claros. Exemplo de um mês no app:
1.240kcal
Comeu 1.260 · meta 2.500
Dados de exemplo de uma conta de teste.
Por que o Arch
Feito com a tecnologia própria de cada sistema, para responder rápido mesmo com meses de registros.
Seus dados viajam protegidos e ficam guardados com criptografia no servidor. No celular, iPhone ou Android, o login fica criptografado e as fotos de evolução só abrem com o celular desbloqueado.
Saúde e IA só com o seu consentimento, que você revoga quando quiser. Dados de saúde nunca são usados para anúncios, e as fotos de evolução não são analisadas.
Tempo do treino, descanso entre séries e rodadas de HIIT, sem sair da tela do treino.
Um lanche extra ou um jantar diferente: adicione o alimento a qualquer refeição do dia, mesmo fora do plano.
O plano gratuito cobre o dia a dia. O Pro fica para quem quiser recursos extras, quando quiser.
O Arch continua crescendo. Novidades chegam em breve.
No iPhone, peso, passos e energia ativa do Apple Health, lidos só com a sua permissão.
O treino do dia na tela inicial do celular.
Sugestões de treino e de dieta a partir das suas respostas, com critérios definidos com profissionais da área e só com o seu consentimento.
Registre na academia sem sinal; o Arch sincroniza quando a conexão volta.
Entre na sua conta e seus dados voltam para o novo aparelho.
Verificação em duas etapas para quem quiser mais segurança.
O Arch terá um plano gratuito e um plano Pro com recursos extras. Os preços aparecem na App Store e no Google Play no lançamento.
Sim. O Arch será lançado ao mesmo tempo no iPhone e no Android.
Sim. Você registra treinos e refeições sem sinal, e o app sincroniza quando a internet volta.
Só guarda, para você consultar e comparar. O Arch não analisa as fotos.
Sim. Eles são protegidos em três camadas: no caminho entre o celular e o servidor, guardados com criptografia no servidor e, no celular (iPhone ou Android), com o login criptografado e as fotos de evolução abrindo só com o celular desbloqueado.
Dados de saúde e o uso de IA dependem do seu consentimento, que você pode revogar a qualquer momento nas configurações.
Pelo próprio app, nas configurações da conta. A conta sai do ar na hora e os dados são apagados de vez em até 90 dias.
Sugestão, ideia ou problema? Escreva para a equipe do Arch. Lemos todas as mensagens e respondemos por e-mail.
contato@assincrono.comJá usa o Arch? Nas configurações do app, em Suporte e sobre, você reporta um problema ou sugere um recurso sem sair dele.
Achou um bug de verdade? Ative o programa no app e reporte. Se ele for confirmado e corrigido, você ganha 1 mês de Arch Pro. Falha de segurança vale 3 meses.
Ver as regrasO Arch chega ao iPhone e ao Android.